Tercera semana Reto Wellness

Ya conquistado 14 días, nos mantenemos en pie 7 días más del Reto Wellness, ya a un paso de la meta final. Mantendremos el paso firme con un 70%, cerca de alcanzar el éxito progresivo. Durante estos nuevos 7 días encontrarás 7 recetas divertidas, deliciosas, sencillas y sobre todo restablecidas y rediseñadas siguiendo la economía de la digestión, además de un nivel diseñado para el mantenimiento que requieren. Comidas que seguro ya acostumbras a comer e inclusive son famosas, pero en su versión más saludable y respetuosa con tu organismo.

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Descripción

[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»Supera la tercera semana del Reto Wellness y saborea el éxito de una vida saludable.» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%238caa51″ google_fonts=»font_family:Grand%20Hotel%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» css_animation=»fadeInUp»][vc_empty_space][vc_column_text]La tercera etapa del Reto Wellness avanza con 7 días más, tras haber superado ya 14 días de trabajo. Seguimos readaptando el cuerpo durante esta etapa aunque lo más importante en estos momentos es lograr mantenerlo. En este nivel intermedio nos mantenemos firmes hacia la meta final, cada vez más cerca. Durante esta nueva semana encontrarás comidas rediseñadas para continuar en esta etapa: recetas sencillas, prácticas y muy deliciosas que probablemente conoces, en su versión más saludable y considerando la economía de la digestión. De la misma manera, encontrarás recetas nuevas y muy deliciosas que te ayudarán en el proceso de saber comer de una nueva manera. 

 

Ya habiendo creado una base con los primeros 7 días del comienzo, avanzando a los siguientes 14, ya podemos seguir firmemente a esta semana de mantenimiento. Por ello, damos un paso más al 70%, valorando que has avanzado en tu trabajo y compromiso seguimos en el proceso hacia la meta. Los primeros 3 días de cada nivel suelen ser los más complicados, ahora tienes más fortaleza y sabes lo que has logrado hasta ahora. En este paso adicional puede que igualmente surjan vallas a superar, confiamos y apoyamos tus capacidades y tu compromiso personal. Tu trabajo es indispensable y al tangibilizarlo, podemos materializar tus objetivos, cada vez más cerca de la meta final. Durante estos nuevos 7 días continúa llevando el control utilizando la ficha de trabajo propuesta en la Guía detallada. Igualmente es necesario que ya seas capaz de mantener firmemente sin ningún esfuerzo el 1er paso propuesto en La Guía detallada: Alcanza el Reto Wellness. 

 

El segundo nivel de 21 días del Reto Wellness incluye:

  • 7 recetas del Reto Wellness comenzando 7 días 
  • 7 recetas del Reto Wellness avanzando 14 días
  • 7 nuevas recetas reestructuradas, repensadas y planteadas según la economía de la digestión y el nivel de avance. Las 7 recetas se dividen en:
    • 4 recetas para la comida principal, de las cuales 1 es una receta estrella pensada para disfrutar. 
    • 3 recetas especialmente seleccionadas para las cenas. 

 

Las recetas de este nivel del Reto Wellness: manteniendo 21 días son:

  1. Sweet tostadas
  2. Taquitos de “pescado”
  3. Calabaza rellena
  4. Sopa Miso Vital
  5. Fresh Tabouleh
  6. Ensalada Thai
  7. “Pasta Bolognesa*

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»Completa el Reto Wellness en 28 días» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%238caa51″ google_fonts=»font_family:Grand%20Hotel%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» css_animation=»fadeInUp»][vc_empty_space]

[vc_empty_space][vc_custom_heading text=»¡Te damos la bienvenida a la vida saludable!» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%238caa51″ google_fonts=»font_family:Grand%20Hotel%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» css_animation=»fadeInUp»][/vc_column][/vc_row]

Súmate al Reto Wellness y empieza a contruir salud.

Nosotros te guiamos e impulsamos tu cambio. ¿Tienes alguna duda? No dudes en contactar con nosotros a través de cualquiera de los diferentes métodos que te mostramos en nuestra página de contacto.

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