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Guía Detallada del Reto Wellness

Alcanza el Reto Wellness, es una herramienta base para comenzar a construir tu salud. Las instrucciones están diseñadas para llevar a la persona a alcanzar la meta con los 28 día, siguiendo objetivos concretos poco a poco en pro de su salud digestiva, niveles de energía y sensación de bienestar en general. Se fundamenta en el área de la alimentación y la corrección progresiva de hábitos alimenticios brindándole al individuo el empoderamiento, la energía y la información necesaria para alcanzar paulatinamente el Reto Wellness y sus diferentes niveles. La misma brinda instrucciones concretas, herramientas de control y progreso semanales que deben ser impresas para que acompañen al individuo a lo largo de un período que puede variar en su totalidad desde 40-70 días aprox. La finalidad de esta Guía detallada para alcanzar el Reto Wellness es que la persona incorpore nuevos hábitos alimenticios en 2 comidas del día. Incluye también un paso extra para aquellos que obtuvieron la máxima de los beneficios y deseen continuar o mantener después de finalizar el Reto.

Esta guía es imprescindible para llevar a cabo el Reto Wellness y viene incluida en cada etapa.

Alcanza el Reto Wellness, es una compilación de pasos progresivos a seguir, previos del Reto Wellness que comienza con los 7 días hasta conquistar el último tramo del Reto Wellness con los 28 Días. 

La finalidad de esta Guía detallada para alcanzar el Reto Wellness es que la persona incorpore nuevos hábitos alimenticios en 2 comidas del día. Las instrucciones llevarán a la persona a alcanzar este objetivo poco a poco en pro de su salud digestiva, niveles de energía y sensación de bienestar en general. 

Esta es una Guía que, de forma paulatina, respetuosa y sin ser personalizada, va orientando y acompañando los ritmos de cada persona. La misma brinda instrucciones concretas, herramientas de control y progreso semanales que deben ser impresas para que acompañen al individuo a lo largo de un período que puede variar en su totalidad desde 40-70 días aprox. Igualmente incluye información de mucha utilidad para poder llevar, disfrutar y sobre todo mantener a posteriori el proceso de cambio. 

La Guía incluye:

  1. Información introductoria sobre la economía de la digestión
  2. Definición de los alimentos base del Reto Wellness, comunes y poco comunes. 
  3. Direcciones previas a comenzar el Reto Wellness: 
    1. 1er paso con su ficha de trabajo y seguimiento, la cual debe ser impresa. 
  4. Información más detallada sobre el 1er paso, que incluye:
    • Explicación y aclaratoria 
    • Gráfico ilustrativo
    • Tabla ejemplificativa 
    • Tabla orientativa
  5. Explicaciones y aclaratorias sobre las posibles “dificultades” durante la incorporación del 1er paso y durante el proceso del Reto Wellness.
  6. Directrices del 2do paso con su ficha de trabajo y seguimiento, la cual debe ser impresa y sirve para los 4 niveles.
  7. Esclarecimiento del Reto Wellness y sus diferentes niveles. Cada progresión necesita la ficha de trabajo y seguimiento impresa para alcanzar los objetivos del nivel. : 
    • Comenzar (Reto 7 días)
    • Avanzar (Reto 14 días),
    • Mantener (Reto 21 días) 
    • Alcanzar el último nivel (Reto 28 días) 
  8. Referencias a un 3er paso: mantenimiento y continuo avance después de alcanzar el Reto Wellness (Paso extra: opcional). 
    • Gráfico ilustrativo
  9. Información adicional para complementar los alimentos fuera del Reto Wellness:
    • Explicación y aclaratorias
    • Tabla orientativa

* Información (4. b, 4. c, 4. d) y (8. a, 9. b) que recomendamos imprimir o tener siempre a la vista. 

Esta Guía Detallada, busca que las personas se concentren en periodos cortos de tiempo y alcancen los objetivos planteados a pequeña escala, 1 semana como máximo periodo de tiempo ha demostrado brindar mayores resultados. 

La eficacia del producto radica en la búsqueda de resultados concretos para periodos cortos y limitados de tiempo (trabajo semanal), en el descubrimiento y auto-conocimiento del individuo y su compromiso consigo mismo, al igual que la fuerte motivación que este tenga a la hora de realizar el Reto Wellness. 

Es importante recordar que al no ser una Guía personalizada, no va acompañada con una Orientación directa de nuestra Experta en Nutrición Natural y Holística Higienista. Sin embargo, nuestro servicio de Coaching se mantiene abierto y disponible para cualquier asesoramiento. Recomendamos el acompañamiento en conjunto con la Guía y el Reto Wellness. 

¡Bienvenido a la vida saludable!

Nota: Este es un producto online en formato PDF descargable, es un producto virtual no una copia física del mismo. Debido a la naturaleza del producto no se aceptan devoluciones ni se hacen reembolsos, sin excepciones. Una vez adquirido y finalizado el proceso de pago, recibirás el enlace para descargarlo. Si tienes alguna duda o inconveniente, contactanos a través de info@workingwellness.es enviándonos la factura o recibo de compra.

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