Entender mi cuerpo y mi alimento

Entender mi cuerpo y mi alimento

Para entender tu cuerpo y alimento debemos tener en cuenta que todo alimento posee 3 tipos de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Estos se consideran la principal fuente de energía de nuestro organismo. De aquí, sacamos las “calorías” que necesitamos...
¿Por qué debo comer más fruta?

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Comer más fruta si nos sigues por las redes sociales tanto en nuestra cuenta en instagram o página de facebook sabrás que es una de nuestras máximas incidencias. Además, si leíste nuestro post sobre los Biorritmos, sabrás cuál es la importancia y el momento justo para...
Fisiología humana (Segunda parte)

Fisiología humana (Segunda parte)

Siguiendo la línea de lo que comentábamos en el post anterior sobre nutrición donde comenzamos a tratar el tema sobre Fisiología humana. Es notable que no poseemos ninguna característica de aquellos grupos de animales en los que solemos compararnos. Fisiológicamente,...
Fisiología Humana

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¿En qué consiste la Fisiología del ser humano? Si te has dado cuenta que nuestro planeta y nuestras sociedades se mueven en torno a los productos que benefician directamente a la industria alimentaria, y no aquellos que traen beneficios para la salud de la sociedad,...
Biorritmos

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¿En qué consisten los biorritmos? La importancia de una buena alimentación, hidratación y evacuación son fundamentales para tener mucha Energía vital disponible. Pero una de las cosas que no se mencionan, o mejor dicho, muy pocos profesionales de la salud conocen o...
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