Blog Wellness

¡Optimiza tu rendimiento deportivo!

Hoy te explicamos cómo el Shiatsu te puede ayudar a optimizar tu rendimiento deportivo, es decir, a mejorar considerablemente tus resultados en el deporte que más te gusta practicar. El Shiatsu tiene una multitud de ventajas para ayudar a los deportistas de cualquier...

Entender mi cuerpo y mi alimento

Para entender tu cuerpo y alimento debemos tener en cuenta que todo alimento posee 3 tipos de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Estos se consideran la principal fuente de energía de nuestro organismo. De aquí, sacamos las “calorías” que necesitamos...

Shiatsu en Alforjas Costa Rica. Junio + Mediados de Julio

Hotel Villa La Granadilla, Semana 7, Guanacaste, Shiatsu en Alforjas Costa Rica La fase lunar está muy cerca de llegar a su apogeo, la última luna llena del mes de mayo. Como suele ser habitual en las zonas tropicales, en muchas ocasiones el clima suele cambiar al...

Shiatsu antes de ir de vacaciones

¿Preparando las vacaciones? ¿Sabes que existen grandes ventajas al practicar Shiatsu antes de salir de casa? Luego de un largo período de trabajo finalmente conseguimos irnos de vacaciones para desconectar un poco de todas nuestras responsabilidades. Llega el momento...

Shiatsu en Alforjas. Finales abril + Mayo

Antes de entrar en Shiastsu en alforjas tenemos la necesidad Estimado lector de preguntarte... ¿has escuchado hablar sobre las zonas azules? Son lugares donde las personas se trasladan caminando más que en carro, comen más plantas que carne en una dieta que incluye...

¿Por qué debo comer más fruta?

Comer más fruta si nos sigues por las redes sociales tanto en nuestra cuenta en instagram o página de facebook sabrás que es una de nuestras máximas incidencias. Además, si leíste nuestro post sobre los Biorritmos, sabrás cuál es la importancia y el momento justo para...

El Shiatsu, la terapia ideal para el embarazo

¿Por qué el Shiatsu es una terapia ideal en el embarazo? El embarazo es un momento privilegiado en la vida de una mujer. Muchas veces lo recibe como un regalo del universo. Sin embargo, también es un período de grandes cambios emocionales, físicos, mentales y...

Condicionamientos psicoemocionales y sociales del consumo de alimentos antifisiologicos

¿Qué son los condicionamientos psicoemocionales y sociales del consumo de alimentos antifisioslógicos? Si has leído nuestros post anteriores sobre el tema de la Fisiología humana, la parte uno y la parte dos algo te puede sonar. Ello consiste de forma resumida que...

Shiatsu en Alforjas. Marzo + Mediados Abril

Semana 5 Shiatsu en Alforjas: Finca Saramandaia, Ciudad Colón, Costa Rica En esta nueva semana de Shiatsu en Alforjas el rubio empezó la semana leyendo el pronóstico semanal del Instituto Meteorológico Nacional de Costa Rica: "La presión sobre el Mar Caribe mantiene...

Cinco razones para recibir Shiatsu si sufres lumbalgia

Del dolor de espalda pocos se escapan. De hecho, según las estadísticas oficiales, se estima que alrededor del 60% de la población adulta española padece, padeció o padecerá de alguna dolencia en la espalda a lo largo de su vida. La mayoría de las veces aparece de...
¡Optimiza tu rendimiento deportivo!

¡Optimiza tu rendimiento deportivo!

Hoy te explicamos cómo el Shiatsu te puede ayudar a optimizar tu rendimiento deportivo, es decir, a mejorar considerablemente tus resultados en el deporte que más te gusta practicar. El Shiatsu tiene una multitud de ventajas para ayudar a los deportistas de cualquier...

Entender mi cuerpo y mi alimento

Entender mi cuerpo y mi alimento

Para entender tu cuerpo y alimento debemos tener en cuenta que todo alimento posee 3 tipos de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Estos se consideran la principal fuente de energía de nuestro organismo. De aquí, sacamos las “calorías” que necesitamos...

Shiatsu en Alforjas Costa Rica. Junio + Mediados de Julio

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Shiatsu antes de ir de vacaciones

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Shiatsu en Alforjas. Finales abril + Mayo

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¿Por qué debo comer más fruta?

¿Por qué debo comer más fruta?

Comer más fruta si nos sigues por las redes sociales tanto en nuestra cuenta en instagram o página de facebook sabrás que es una de nuestras máximas incidencias. Además, si leíste nuestro post sobre los Biorritmos, sabrás cuál es la importancia y el momento justo para...

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